Workation + mental boost 13-15/1 2022


Inled året med en mental boost tillsammans med oss, Yamina Enedahl och Jessica Wicklund. Vi vill ge dig ett sammanhang för växande och utveckling, en paus i vardagen för återhämtning och rekreation samt verktyg för att skapa en inre och yttre miljö som tar dig i den riktning du vill.

Vi skapar utrymme för:

  • personlig och karriärmässig utveckling
  • välmående och rekreation
  • att jobba långsiktigt med strategier och mål
  • att utforska verktyg för att jobba smartare
  • att hjälpa varandra att växa
  • ett nätverk som bygger på tillit, autencitet och omtanke
  • skratt och firande

Jobba med strategier och målbild för det kommande året. Hur vill du att ditt 2022 ska bli? Vad önskar du mer av och vad ger dig kraft?

Prova på kallbad med bastu, mental träning, progressiv avslappning, rörelse i naturen och låt hjärnan vila från det digitala bruset.

Vi delar erfarenheter och bjuder på både skratt och allvar. Vi lagar mat tillsammans, äter och dricker gott. Och njuter!

Yamina är föreläsare, licenserad mental tränare och Sveriges första världsrekordhållare i fridykning. Som mental tränare (specialiserad på hållbar prestation/prestationsångest) kommer hon att förutom med underbar energi och glädje bidra med verktyg som stärker dig mentalt och hjälper dig att hantera vardagens utmaningar.

Jessica, som mötesdesigner och projektledare, planerar och skapar ett innehåll som ger dig de bästa förutsättningarna att må och prestera optimalt utifrån våra mänskliga behov.

Vi brinner för att skapa upplevelser UTöver det vanliga.

Datum: 13-15 jan 2022 samt 2h online i mitten av februari (vi hittar en tid som passar så många som möjligt)

Plats: Idöborg i Stockholms skärgård – vi tar båttaxi från och till Stavsnäs (ca 120kr pp per sträcka)

Antal: 8-16 deltagare

Pris: 7900 kr ex moms

I priset ingår:

  • Logi (del i dubbelrum)
  • Tre dagar med workshops, föreläsningar, fördjupande samtal i par och i grupp, egen reflektion och arbete, mental träning, vedeldad bastu och kallbad, återhämtande och energigivande aktiviteter både inomhus och utomhus, matlagning tillsammans.
  • Måltider och måltidsdryck (vin och alkoholfria alternativ till middagarna)
  • 2h Gruppcoachning online i februari
  • Mentalt träningsprogram att fortsätta med hemma

När det är minst 8 deltagare anmälda bokar vi in definitivt (jippiiiii!!!)

Anmäl ditt intresse nedan, ring 073-905 4778 eller maila mig jessica[at]yesworkations.se. Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller funderingar!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s