Att kombinera fokus med avkoppling

Nyss hemkommen från en magisk workation där vi så tydligt fått uppleva resultatet av att kombinera fokus med avkoppling.

I fokuspassen var vi antingen samlade allihop, jobbade enskilt eller i grupp. Uppgiften var tydlig liksom tidsramen. Fokuspassen hade regelbundna pauser för de informella samtalen, en pingisrunda för de som ville eller för att lägga sig i en solstol en stund.

Rörelse, teamstärkande övningar och övningar för ökad härvaro var en del i agendan, även detta för att få ett mindshift och återigen kunna fokusera.

Även om det var flera som innan hade önskat sightseeing, shopping eller att göra en utflykt så insåg vi allihop när vi var på plats att det var överflödigt, till och med icke önskvärt. Vi behöver återhämtning och avkoppling, vi behöver förutsättningar för reflektion och vi såg till att det fanns.

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s